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다이어트

귀리 시리얼 오그래퐁으로 체중 감량 같이해요

오그래퐁 인스타 공구템으로 핫한 귀리 시리얼로 체중 감량하고 있는 근황입니다 20kg나 불었던 몸무게와 붓기는 이제 거의 다 빠지고 5키로만 남았는데요 마의 5키로라고 들어보셨나요? 이건 진짜 내가 먹어서 찐 살 같더라구요-_-아직 늘어나 있는 관절이 제자리를 찾은 것 같지 않아서 운동은 무리데쓰 음식으로 조절을 해야한다는 걸 느꼈습니다 야금야금 먹던 군것질을 서서히 끊고 건강한 다이어트 식단으로 바꿨는데요 그 중에 하나가 바로 요 귀리 시리얼 오그래퐁입니다내돈내산은 아니고 다이어트 포기하지 말라는 다람이의 선물이랄까? 돼지 시절에도 별말 안하고 먹을 거 다 먹으라고 했었는데 결과적으로 같이 살이 쪄버렸지요 ㅋㅋ 같이 다이어트도 할겸 나눠먹으려고 주문했는데 맛이 어떨지 궁금했습니다요즘 시리얼도 종류가 무..

2023. 4. 24. 00:00